منتديات ربنا موجود



لمس أصابع القدمين يمتع الفرد بصحة جيدة 75034168

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة :
 يرجي التكرم بتسجيل الدخول وتعريف نفسك اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
وأيضا حتى تستطيع رؤية الصور والروابط وأيضا النسخ من المنتدى
وسنتشرف بتسجيلك
شكرا

الادارة



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات ربنا موجود



لمس أصابع القدمين يمتع الفرد بصحة جيدة 75034168

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة :
 يرجي التكرم بتسجيل الدخول وتعريف نفسك اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
وأيضا حتى تستطيع رؤية الصور والروابط وأيضا النسخ من المنتدى
وسنتشرف بتسجيلك
شكرا

الادارة

منتديات ربنا موجود

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات ربنا موجود

ترحب بكم

مرحباً بك يا {زائر} فى منتديات ربنا موجود أخر زيارة لك كانت فى
نرحب بأنضمام العضو {https://rabenamawgood.yoo7.com/u407} إلى أسرة منتديات ربنا موجود بأنتظار أن يعرفنا بنفسه فى قسم التعارف والترحيب
† رجاء محبه عند تسجيل عضويه جديدة بالمنتدى يجب التسجيل ببريد اليكتروني صحيح (الاميل) واسم لائق حتي يتم قبول عضويتك وأيضا يمنع منعاً باتاً ارسال ووضع الاميلات واللينكات فى الرسائل الخاصة والمساهمات †

    لمس أصابع القدمين يمتع الفرد بصحة جيدة

    Meky
    Meky
    Meky
    الــمـــديـــر الــعــــام
    الــمـــديـــر الــعــــام


    ذكر
    عدد المساهمات : 1679
    تاريخ التسجيل : 15/01/2010
    العمر : 28
    <b>العمل/الترفيه</b> العمل/الترفيه : طالب ثانوى
    • مساهمة رقم 1

    Litebulb لمس أصابع القدمين يمتع الفرد بصحة جيدة

    مُساهمة من طرف Meky السبت 05 يونيو 2010, 11:01 pm

    نقلا عن الـــ cnn
    أجريت دراسة علمية حديثة يابانية بالتعاون مع جامعة تكساس الأمريكية حول التمدد ولمس أصابع القدمين تجعل الفرد يتمتع جسدياً بصحة جيدة، وخاصة تفيد شرايين القلب التى ثبت أن ليونتها وقدرتها على التمدد مرتبطة بمرونة الجسم ككل.

    كما أكد الدكتور "كينتو ياماموتو" على أن فريقه لم يتمكن من تحديد العلاقة بين شرايين القلب وأوضاع عضلات الظهر أو القدمين، على الرغم من وجود علاقة ما بين تكوين الأنسجة فى جدران شرايين القلب المكونة من أنسجة مطاطة شبيهة والشرايين الموجودة فى العضلات، مما يعنى أن تأثير العمر والحالة الصحية سيكون متشابهاً فى الحالتين.

    وأفادت الدراسة أن نتائج أبحاث دراسة أخرى أجريت فى جامعة تكساس عام 2008 لبحث تأثير رفع الأثقال على عضلات القلب واكتشفت عن طريق الصدفة، أن قيام المرء بتدريبات لزيادة مرونة عضلاته تؤدى إلى زيادة مرونة شرايين القلب.

    وشملت الدراسة 526 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 20 و83 عاماً الذى أجرى تقسيمهم بعد ذلك إلى مجموعتين تضم الأولى أصحاب الليونة الجسدية المرتفعة، بينما تضم الثانية الذين عجزوا عن تنفيذ التمرين بنجاح.

    وفقا لما ذكرته "سى إن إن" أن الدراسة شهدت زيادة فى مرونة شرايين القلب بنسبة 20% خلال 13 أسبوعاً من التدريبات .
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 19 مايو 2024, 11:30 pm